استثمري طاقاتك وانطلقي نحو المعالي محاضرة لطالبات اليرموك للتعليم العام

     
             
   

كتبت /  صفية المنورية - المنسقة الإعلامية بالمدرسة

   
         
   

     نظمت مدرسة اليرموك للتعليم العام بولاية السويق وبالتعاون مع دائرة تنمية الموارد البشرية بمنطقة الباطنة شمال محاضرة حول استثمار الطاقات قدمتها نورة الوهيبية حيث بدأتها المحاضرة الفاضلة بالحديث عن تعريف الطاقات وأقسامها الرئيسية ومن ثم لأنواع التنفس والتمارين الرياضية وأهمية اللياقة البدنية وتمارين الصباح صحيا ونفسيا للشخص ،وعادات الأكل السليمة كذلك تطرقت لأسباب غياب الطاقات وأهمها عدم الثقة بالنفس وتحدثت أيضا في سياق محاضرتها عن الاستغلال الأمثل للطاقات ، الجميل في المحاضرة أنها طبقت تطبيقا عمليا في بعض محاورها مثل عملية التنفس الصحيحة.